I’m OK. It is OK. It was OK.
英語でよく使われる “OK” という言葉。便利でシンプルな表現ですが、状況やトーン、文脈次第ではネガティブに受け取られることがあることをご存知でしょうか?特に “I’m OK.” “It is OK.” “It was OK.” といった表現は、そのニュアンスによって相手に誤解を与える場合があります。
今回は、これらのフレーズが使われる場面ごとに意味やニュアンス、正しい使い方を解説します!

“I’m OK.” の意味とニュアンス
① 「まあまあです」「悪くはない」
“I’m OK.” は、「絶好調ではないが、特に問題もない」という意味で使われます。
- A: “How are you?”(元気?)
B: “I’m OK.”(まあまあかな。)
この場合、”I’m good.” のようなポジティブな響きはなく、「特別良くも悪くもない」といったニュアンスです。ただし、”good” でなく敢えて “OK” を使っているということは、親しい間柄だと「何かあったのか?」と心配されることも。
⚠ 注意: “I’m OK.” は、ネガティブに受け取られることもある!
② 「なんとか大丈夫」
助けを申し出られたとき、「まあ、大丈夫」と伝えるときに使います。
- A: “Do you need some help?”(手伝おうか?)
B: “I’m OK, thanks.”(大丈夫、ありがとう。)
この場合、”I’m good.” に比べると控えめで、「無理はしていないが、なんとかなる」という印象を与えます。
③ 「落ち込んでいるけど、大丈夫」
「本当はちょっと辛いけど、なんとかやっているよ」と伝えるニュアンスもあります。
- A: “You look a little down. Are you OK?”(ちょっと元気なさそうだけど、大丈夫?)
B: “Yeah, I’m OK.”(うん、大丈夫。)
この場合、”I’m OK.” は「実際はそこまで OK ではないけど、なんとかやっているよ」という意味になります。
“It is OK.” や “It was OK.” の使い方と注意点
① 「許可・問題なし」を意味する OK
- A: “Can I leave early today?”(今日は早く帰ってもいいですか?)
B: “Yes, it is OK.”(はい、大丈夫ですよ。)
この場合、”It is OK.” は許可を与える表現として使われます。
② 「まあまあだった」「そこまで良くなかった」というニュアンス
- A: “How was the movie?”(映画どうだった?)
B: “It was OK.”(まあまあだったよ。おすすめするほど良くはなかった。)
この場合、“It was OK.” は「悪くはなかったけど、特別良くもなかった」という微妙な評価を表します。「そこまで楽しめなかった」ニュアンスも含まれるため、あまりポジティブな印象を与えません。
⚠ 注意: “It was OK.” は、ネガティブに受け取られることもある!
例えば、食事をごちそうになった後に “It was OK.” と言うと、「そこまで美味しくなかった」という意味に聞こえてしまうことがあります。
OK以外のポジティブな表現は?
ポジティブな返答やフィードバックをしたい場合は、
“I’m OK.” の代わりに
- “I’m great!” (すごく元気だよ!)
- “I’m doing well, thank you.”(元気にやっています、ありがとう。)
※親しい間柄でない場面では、個人的な問題や心配事を相手にお聞かせしないで済むよう、ポジティブな返答に留めておくのも、大人の英語のマナーです。
“It was OK.” の代わりに
- “It was great!”(とても良かった!)
- “I really enjoyed it!”(とても楽しめました!)
のような表現を使いましょう。
OKがネガティブに聞こえないためのコツ
「OK」を使う際は、トーンや補足的な言葉を加えることで、よりポジティブな印象を与えることができます。
感情を込める
- 冷たく聞こえないように、明るいトーンで言う。 例: “I’m OK, thanks!”(大丈夫だよ、ありがとう!)
補足の言葉を加える
- より具体的な感想を述べる。 例: “It’s OK, but I think it could be better.” (まあまあだけど、もっと良くできると思う。)
他の表現との比較
「I’m OK.」と似た表現には「I’m good.」「I’m fine.」「I’m well.」などがあります。それぞれ微妙に異なるニュアンスを持つため、場面に応じて適切に使い分けることが大切です。
| 表現 | 意味 | ニュアンス | フォーマル度 |
|---|---|---|---|
| I’m OK. | ・まあまあ ・問題ない | 「問題はないが、特に良くもない」という控えめなニュアンス。無理しているように聞こえることも。友人・職場なら心配されるかも。 | カジュアル |
| I’m good. | ・元気 ・大丈夫です | ポジティブかつカジュアル。「十分です」「不必要です」の意味も含む場合がある | カジュアル |
| I’m fine. | ・元気 ・問題ない | 状態が落ち着いている、丁寧かつ中立的な表現 「元気」ではややフォーマルで、事務的な印象。アメリカ英語では親しい間柄で使うとよそよそしく感じることも。 | フォーマルにもカジュアルにも対応 |
| I’m well. | 健康で元気 | 健康状態や体調について言及するフォーマルな表現 | フォーマル |
4. まとめ
- “I’m OK.” は「まあまあ」「なんとか大丈夫」という意味で、ポジティブではないニュアンスが含まれる。
- “It was OK.” は「悪くはなかったが、特別良くもなかった」という意味で、ややネガティブに受け取られることもある。
- ポジティブに伝えたい場合は、”It was great!” “I really enjoyed it!” などの表現を使うとよい。
- “I’m good.” や “I’m fine.” との違いを理解して、適切な表現を選ぼう!
「OK」は便利な表現ですが、状況によっては「微妙」「そこそこ」といったニュアンスになりやすいので、使い方に気をつけましょう!



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